Respira con Amaraún

Sabías que en promedio una persona respira unas 21.000 veces al día, ahora ¿cuantas de esas 21.000 respiraciones crees que te han permitido encontrar la calma?

Probablemente no sabemos que tenemos en nuestras manos, o más bien nuestras pulmones una herramienta increíble que nos va a permitir bajar la intensidad de nuestras emociones.

Conoce más

Respirando con Amaraún

  • Diferentes y divertidas formas de aprender a respirar
  • Entiende en qué consiste la respiración consciente
  • Ten a la mano herramienta para la calma
  • Descubre con tus hijos lo valiosa que es la respiración

    Precio: $35.000 COP con envío gratis

Conocer beneficios

Amaraún Respira

Amaraún en casa propicia estos espacios a través de

  • Actividades semanales de Aprende Amaraún para profundizar en crianza, desarrollo socioemocional y conocimiento en derechos

  • Materiales para el desarrollo de las actividades mensual

  • Acompañamiento y retroalimentación virtual dos veces al mes con las familias

  • Reflexionar desde los zapatos del otro. Una invitación a aprender desde un caso sobre crianza, desarrollo socioemocional y conocimiento en derechos

  • Charla virtual para profundizar en la temática abordada del mes

Beneficios del libro

No solo consiste en respirar como lo hacemos todos los días, aprende a utilizarla en los momentos en los que perdemos el control de nuestras emociones

Beneficio 1

  • Genera sensación de bienestar a través de la estimulación del nervio vago

Beneficio 2

  • Aumenta tu capacidad pulmonar y ayuda tu cerebro a regular el comportamiento

Compra tu libro

Con tu aporte le estas dando la oportunidad de aprender lo mismo a muchos colombianos para así comenzar a cambiar realidades.